We willen ons allemaal vitaal voelen. Onze gezondheid is ons meest belangrijke bezit. Maar verleidingen liggen overal op de loer. Het geheim van vitaliteit en gezondheid zit verborgen in dagelijkse routine. In dagelijkse kleine keuzes. En gezonde keuzes worden gemaakt vanuit een vitale mind. Maar hoe bouw jij als specialist in voeding en/of beweging ook aan die mentale fitheid van jouw klanten? Kennis over gedrag is daarbij onmisbaar. Maar ook de vaardigheden om dat gedrag op een professionele manier te begeleiden en te beïnvloeden. Naast voeding en beweging is gedrag wat ons betreft de derde pijler en die krijgt helaas maar weinig aandacht. En dat terwijl er op dit terrein bakken aan kennis voor het oprapen ligt. Hoe ga je om met demotivatie, met weerstand of met mensen die hun wensen moeilijk kunnen verwoorden? Dat is beter te begeleiden dan je misschien denkt. En je hoeft daar echt geen therapeut voor te worden.